不用午休的文案(午休清醒小游戏179条)
正能量美句 2024-03-29 10:39:16 阅读：150
1、亲们中午好！祝福大家，富贵吉祥！幸福美满！午饭香香！
2、想睡觉，好想睡觉，真的想睡觉，真的好想睡觉，确实是想睡觉，呼～去睡觉。
3、新的一年，新的一周，我原你过一个快乐的星期开心的星期浪漫的星期难忘的星期潇洒的星期痛快的星期开心的星期日，节日快乐！
4、天上不会掉馅饼，没有免费的午餐，所以不要想这贪便宜，唯有靠自己努力，才能获得想要的！
5、忙了这么久，终于可以休息了，结果晚上睡觉也不香了，早上也能早起了，中午也不睡午觉了。
6、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极。
7、晚上太晚睡，早上太崩溃;中午不睡，下午奔溃。因此相信很多人也都已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯。于是，我躺、我靠、我趴，坚决午睡主义!
8、好难受啊！睡也睡不好，晚上半夜醒几次！中午困了睡个午觉也是醒几次！睡是睡不好吃是吃不下
9、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。
10、正在起床……起床失败……正在重启……
11、有没有人跟我一样明明是午觉醒来总感觉是早上。
12、不奢求，不等待。不期盼，不依赖。余生很长，记得好好宠爱自己！午安！
13、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。
14、和生活做一个约定，走在时间的前面，不被这个世界落得越来越远。行你所行，爱你所爱，心之所向，无问西东。午安。
15、你可能不知道，在电脑的所有组件中，显示器的辐射最大。电脑主机的辐射量约为显示器的30%，普通键盘的辐射量为显示器的10%。
16、欢迎广大读者粉丝和医学科普段子手们
17、有人把午睡比喻为最佳的“健康充电”，这是有一定道理的。对大多数人来说，午睡好处多多。
18、世界的样子，取决于你凝视它的方式下午好！
19、都在一个锅里吃饭，你怎么就那么固执呢?
20、这辈子唯一拿得起放不下的是筷子。
21、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。
22、皮肤的新陈代谢在睡眠的状态下，最为旺盛。
23、1星期三早上我没吃早餐大课间跑步我胃疼的时候你知道我有多想你关心我一下么
24、一下子解决了三件事，这半天也不算浪费，回家卸妆点外卖，睡午觉看剧，完美。
25、我好困好困，每天都觉得睡不够，睡到11点不成问题，估计我要把一学期的瞌睡都补上了。
26、虽然肉体不活动，但是灵魂在骚动。
27、人生如果不向前看，也不向后看，我们只是活在当下，没有烦恼，有时候只是因为想太多，就觉得活得太累了。
28、坚持，再坚持成功即在前方。
29、今天创造美好回忆，明天拥有美好回忆。
30、一个人的午餐！！！我爱碳水化合物！！！不敢相信有人为了减肥放弃它。
31、学会珍惜眼前拥有的，在岁月教会你后悔失去的之前。下午好！
32、在国外肯德基只是为了应付工作的垃圾早晨，而在中国却成为了营养早餐。
33、我的宝贝，好好吃午饭，这样才能有一个健康茁壮的身体！
34、太阳出来我还睡，阴曹地府来相会
35、午觉是很重要的加油站，我每天午休半小时，午休对一天的工作影响很大，特别是对下午的工作。午睡一会儿，工作起来精力会好一些。现在已经有比较多的人坚持午睡，这是一个好习惯。”
36、有条件的时候，争取睡个午觉或下午觉。
37、宝妈不需要有什么心理负担，根据自家孩子的身体状态决定就可以了。
38、每天醒来的第一件事就是，想睡觉。
39、新的一周刚开始，祝你接二连三行好运，四面春风得意，生活五颜六色七彩缤纷，兴旺八达，生意九久长，十分满意，风调雨顺。
40、那尤如情侣般的朋友，在心中也会留下摸不去的痕迹。
41、努力就能成功，坚持确保胜利。
42、自由是你应该去争取的，别人怎么想，对我来说是那么微不足道：人生没有死路一条，就看你怎么找出路。
43、瞧瞧你的“午睡表情”，你睡对了吗?
44、今天有舞蹈课，下课去公园玩，到家都快2点了，回家再吃饭，睡个午觉。
45、在逆境中勇敢坚强，在顺境中清醒警惕。
46、在家里看动漫，儿子躺在身上，阳光明媚，不用出去吃饭。一会儿再去睡个午觉，今天真是巴适的很～
47、真想有人早上起来陪我吃早餐。
48、他每天早晨会去我最爱的那家早餐店给我买豆浆油条会在我放学的时候买好娃哈哈可是我们依旧分手了，
49、路上有再多崎岖我也愿陪着你风雨无阻也绝不放弃。
50、不要轻易说放弃，抬头看看成功。
51、越是黑暗，越不能熄灭生命之灯，越要点亮生命之光。
52、你好，请问我睡觉的时候说了什么心里话。
53、阳光正好 微风不燥 万物可爱。
54、亲们中午好，该吃饭了！祝福大家，富贵吉祥！幸福美满！午饭香香！
55、保持晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；睡觉时不要穿太多，寝具的温度要适宜；应该尽量建立一个良好的睡眠环境，睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
56、她会陪我去逛街会在我胃痛之前让我吃早餐会老远帮我买姨妈纸我和她出去几乎都不带钱这就是我的好闺密好姐妹
57、希望睡个午觉醒来，不流鼻涕，不头疼，不全身乏力。感冒听难受
58、你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你也就会过什么样的人生。护好了他们，也就是成全了自己。
59、午觉是刚需，来听听钟院士的说法
60、一个人的午餐……忽然发现三天没有充电的手机，还有43％的电……看来我可以脱离手机了。
61、请你晚上吃饭的人多能给你买早餐的人却少想请你喝酒的人多喝醉照顾你的人太少
62、有条件的就为自己搭张小床，可以入手一个轻便的折叠床放在办公区，午睡时让自己平躺下来，这样就能让脊柱处于一个比较稳定、放松的状态。
63、首先，午餐吃得清淡点。吃点蔬菜和水果，或者少许的碳水化合物，保证脑力活力就可以了。
64、午睡三宝”，给自己一个优质午睡
65、今天早早便起了床，以便早点开始想你。
66、睡到自然醒，摸摸身边的猫。连刷好多集电视剧。睡个午觉。洗衣服打扫卫生。然后等待天黑的到来
67、坚持是一种可贵的品质，但如果坚持错了方向，敢于放下和改变也是一种智慧。
68、我和太阳比谁起得更早，我赢了，因为今天没太阳
69、租房一起起床你煮早餐一起上班你洗衣服我爱现在疼爱我的你一辈子好吗
70、太阳只要还在照耀，就要报以微笑。
71、病情分析：您好，午觉时间不宜过长的，一般半小时到一个半小时即可。指导意见：时间过长就会出现您上述的症状，建议定好闹钟，养成良好习惯。如果一吃完就想睡，或平时身体沉重，发困昏蒙，那就与脾湿有关，可以吃一点附子理中丸，或开汤药吃。
72、我想早餐有人买放学有人接生病有人看难题有人教无聊有人陪，你觉得怎么样？”“ok，你想吧”
73、物是人非，物是人非，人生不为任何人停留。
74、大家好 我来表演一个秒醒，早宀
75、上班族可以买张简单、能折叠的躺椅，不用时折起来，方便自己，又不占地儿。
76、饭可以不吃，但是奶茶不可以不喝。
77、我真的很困，不要打扰我睡午觉，我要通过午觉振奋我下午的所有精神！远离喧闹的场景，让自己安安静静的冷静，不要打扰我睡午觉，我真的很累，我也真的很困！人生在世，成人的世界太难了，不要打扰我睡午觉，因为我通过午觉来让自己提升自己的内力，提升自己的精神！
78、元旦第二天，冰箱除冰，收拾：买菜煲汤：读会儿书。以及，美美的睡个午觉！
79、不要活在过去的阴影中，把每一天都当成生命中新的一天，你的生活才会多姿多彩下午好！
80、知道吗我的期待期待你为我做的早餐期待你早上叫醒我期待你会一直陪着我
81、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！
82、学在苦中求，勤中练；不怕学问浅，怕志短。
83、无论走过多少坎坷，懂得生活就会有鲜花蝴蝶和阳光，愤怒就是用别人的错误惩罚自己。
84、一切都会变好，超好、爆好、无敌好。
85、第二种午睡错误习惯就是，趴着睡。
86、被窝是天堂开在人间的分店。
87、吃货界的女王，请叫我女王陛下！
88、我真的是，好不容易睡个午觉，做梦梦到领导给我骂的一无是处，我这个心情。晚上必须吃烤肉才能缓过来了
89、圈子虽小，干净就好，眼睛纯净，才能看见美丽的风景；心灵干净，才能拥有纯粹的感情。圈子不在多少，有几个聊得来的伴儿就好！
90、金钱、地位、美貌、青春最后都会撒手而去，哪里比得过一顿平凡的午餐、温热的怀抱、疲惫时回首相视一笑和枕畔的那声早安。
91、生活奇奇怪怪，你得可可爱爱，元气满满，开启新的一天。
92、我就想好好的睡个午觉，10分钟就行。真是活的不如狗！
93、你总说你很好，但我知道你心里藏着不少事
94、我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。
95、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
96、我有一个好朋友,他叫没有人,没有人陪我吃早餐,没有人送我上班,没有送我回家,没有人关心我!
97、早晨愉快，一些小美好正在井然有序地发生着
98、列车上提示说禁止携带易燃易爆物品，我默默地下了车，因为我美到爆啊！
99、来自广州医科大学附属第一医院的研究人员将来自20多个研究(共313,651名参与者)纳入分析，结果发现：
100、太阳起了我也起，我是人间小甜饼。
101、危险指数：流泪、视力模糊、干眼病
102、人生在世，一定有一个对的人等着你，你迟早会遇见。
103、学会珍惜生活给你的一切，被爱是幸福的财富，爱就是幸福就是付出。
104、其实再往深层次追究的话，你会发现，比起孩子，当妈的整日带娃、忙家务，像个陀螺一样没日没夜地转，才更需要趁孩子午睡的功夫好好休息、恢复精力。
105、早上长睡不起，晚上视死如归。
106、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱愉悦的一天。早安，兄弟姐妹，愿你这天好情绪，生活工作都舒心!我的心意，和清晨的阳光一齐，把愉悦带到你的心底，让你和我一齐，伴随清风吹起，把一天的愉悦举起，祝早安!
107、其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿;其实生活很美好，只要你乐观;其实我要你，开心每一天!中午好!
108、一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。午安！
109、早上聊天“去哪”“去早产”“早产？你亲戚要早产？”“……是早餐”
110、按摩晴明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等头部穴道，有助于缓解肌肉、达到明目的效果。
111、让孩子睡午觉，是为了下午能有个好的精神状态，不过如果孩子不睡午觉也能活力满满，就说明他们不需要。
112、每天早上八点起来，晚上十点半睡觉，早中晚三段式生活，白天时间都觉得变长了。中午吃完饭，下午-点再睡个午觉，抽空还能去看个电影，一日三餐成规律，该刷手机该看的该休息的，也都有了。
113、某个早晨女孩睁开眼睛看到一份热呼呼的早餐，也许只有一杯热牛奶一个面包。对于女孩这就是“幸福”仅此而已
114、大家早安呢！有人都把午饭吃了，我才刚起，准备奋斗早餐。
115、为什么一上班我就打瞌睡是这个季节容易犯困吗？还是我没有睡够，我昨晚没有去做贼啊为什么这么犯困，眼睛经常在打架的。
116、干瘪地以臂代枕，导致臂痛脸麻可不是健康的午睡。在这个午时易倦的时候，想睡就睡别难为自己。如果午睡条件简陋，借助这些“午睡伴侣”，可以让你的午睡事半功倍。
117、没有伞的孩子必须努力奔跑！下午好！
118、中午睡午觉时把自动回复设成了然后呢结果同学和它聊了一中午。
119、只有填满肚子，人才不会空虚。
120、没有什么事是睡一觉不能解决的。如果有，就再睡个午觉！
121、朋友。我的祝福和晨光一起向你走来，祝你在新的一天里身体健康，万事如意。愿我的问候带给你好心情，愿我的祝福带给你新的起点！
122、黑发不识勤学早，白首方悔读书迟。
123、晚上十二点后睡觉等于慢性自杀不吃早餐等于慢性自杀每天对着电脑十二小时以上等于慢性自杀
124、珍惜一切不期而遇，看淡一切不辞而别。
125、问世间情为何物，直教人吃饭想吐。
126、谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。
127、每天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴！
128、今天你不好好学习，长大后你搬的每一块砖，都成为别人壁咚的墙。
129、您好，宝宝困了，正在睡觉请勿打扰。
130、每一天睡到自然醒，慢悠悠吃个健康早餐(燕麦片牛奶水果鸡蛋)，散步去店里，和妈妈闲聊，逛逛街，翻翻书，吃午餐，睡个午觉，晚餐后散步个多小时，回家洗澡敷面膜，和老公女儿视频，再看个小时书，睡觉！
131、让我当你的爱人吧我会每天早上喊你喊到喉咙干也会把你叫起来吃早餐
132、我想要的是有你一起吃早餐的未来
133、下午的时候，因为天气的原因上不了班，让自己可以惬意的睡一个下午觉，我内心特别的开心，特别的知足！上不了班的日子，就是惬意的日子，就是我想要的日子，我可以好好的休息一下，让自己疲惫的身体放松一点！上不了班就要好好休息，好好放松自己的身心，让自己的精神重新振奋起来！
134、科学研究证实，睡午觉有利于巩固上午所学的知识，而不睡午觉的孩子，大多会把知识记混或忘却，并且上课的反应也不如睡午觉的迅速。
135、珍惜每一次花开，笑对每一次花落，删繁就简，安然生活，浅望幸福，不写忧伤。午安。
136、公司午休举行吃西瓜赛，参赛者每人面前十块西瓜，吃完用时最短为获胜者，奖励一千，结果我跟一妹子并列第一，台下突然有人喊了一句，“憋尿，这两个人谁先去厕所就算输”，于是我俩开始憋尿，直到下午上班，我实在忍不住了，冲向卫生间！妹子认为自己赢了，哈哈大笑，结果居然笑尿了……我居然反败为胜了……
137、毁掉一首歌最好的方式就是将它设为闹钟
138、至于为啥有些人睡完午觉还是昏沉沉，而有些人不睡午觉，也不觉得困，这是因为每个人对睡眠周期还是有差异的
139、还没有一个人为我挡下过一次酒，还没一个人暖我凉脚丫，还没有一个人给我买过早餐。
140、我想早上睡个懒觉，中午睡个午觉，晚上睡个好觉。
141、说来就来，能趴一会是一会！！！
142、虽然烈日炎炎，周一还得上班，高温令人疲倦，要与快乐连线。见人面带微笑，好运与你触电；懒散情绪抛开，精神焕发容颜；烦恼莫放心头，潇洒自然相见。周一问候给力，再忙再累也要心情美丽，开心面对。
143、每天早上去学校看见校门口卖早餐的爷爷奶奶感觉好心酸.
144、并非所有事情都能如愿以偿，但所有事情都值得一试，午安。
145、这里探讨的午睡不是一觉睡到傍晚，起来瞬间emo的午睡，而是工作学习之余小眯一会的那种。
146、只有吃饭的时候才能让自己感觉到一种快乐，这就是一个吃货的世界，让自己享受所有的美味，给我们带来一份胃的收获。
147、聊天诚可贵，网费价更高。若为睡觉故，二者皆可抛。
148、午睡是健康充电的最佳武器，经过上午高强度的工作，如果中午不休息一下的话，下午工作的效率很容易“打折”。
149、你和你周围的人睡不睡午觉呢？
150、多少人晚上不睡，白天不醒，活着像条虫，死了又可惜，日子就这样过，时间没停过。
151、人生最美好的一件事，就是因为你，有人脸上有了笑容。
152、放手会心有不甘，心有不甘，但如果不放手，伤口最深的就是自己，或许哭泣才是真正明白自己到底想要什么的时候。
153、退而求其次，将电脑放下椅背午休也是一个不错的选择，同时佩戴一个U形枕增加颈椎的支撑，一个眼罩遮挡光线。
154、如果不属于你，那就放弃吧，这个世界海阔天空，我们能拥有的毕竟是有限的，不要让无尽的欲望埋没了原本的幸福和快乐。
155、这种姿势，让人睡醒后容易头昏、眼花、乏力，出现一系列大脑缺血缺氧的症状。还会压迫胸部和胃部，造成双手发麻、刺痛，消化不良。再者就是，压迫你的眼球，造成眼压过高，可能伤害视力。
156、所以，建议午休时间最好在20到30分钟，一来此时还未进入深睡眠阶段，二来能得到休息，也不会影响晚上的睡眠。
157、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
158、每天睡十个小时能减肥不吃早餐会变胖我是雷锋
159、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。早安！
160、在一上午高强度的工作、学习后，我们的“能量”已耗大半。
161、成功是是马拉松，而不是百米冲刺，每一个成功的故事中都是有坚持与努力工作，在这世界上是没有免费的午餐。但是，如果你是正在努力实现想要的，那是因为热爱所以追求，然后就是可能成真。
162、你要我说多少次呢？早上要吃早餐、不然会胃疼呢、那时候我心疼。(可惜你不在意ぃ)
163、那么，那些需要睡午觉的孩子，为何父母怎么哄也都不睡呢？也是有原因的。
164、用清晨的阳光沐浴，给你舒展；用清新的空气洗漱，给你舒心；伴清莹的雨露散步，给你舒情；向美好的一天欢呼，给你舒怀，用快乐的词汇凝聚，给你祝福，祝你在绚丽的晨光中走好每一天。早安！
165、尽管很受伤，他也会故作坚强地转身
166、远方的你，一直在我心里：记住你，一定要幸福。
167、你改变不了别人对你的感觉，所以没必要去尝试，过好自己的生活，开心就好。
168、如果，内心还有对命运的埋怨，还有对苦难的憎恨，那么，这真的是没有理解命运，没有读懂苦难。午安！
169、明天早上我给你送早餐我亲自做的”“我不吃早餐”
170、3,爷爷现在在午睡，你最好不要打扰他。
171、新年第一天，中午一家人一起吃饭，给老爸庆祝生日，下午和枣妹睡个美美的午觉，晚上我们仨又跑去看了话剧，真是充实的一天。
172、早安世界，赋诗一首《起床》不不不不不，不不不不不 不不不不不，不不不不不
173、优柔寡断的你，一定要狠过一次，否则你永远活不出自己。
174、中午的时候做一锅好饭，吃一顿美味的中午餐，让自己的精神发挥到极致！
175、4,一天午睡起来后，李燕把我叫出了家门，她对着我的耳朵，神秘地说：“走，我带你到我们学校玩。”。
176、这会导致很多问题，比如我们的脖子后方肌肉会被迫拉伸，迟迟得不到放松，时间长了就会导致肌肉劳损，脖子容易出现酸痛感；再往深了说，趴着睡觉时颈部的歪曲其实违反了“生理曲度”，而这一但被改变，就会引发各种颈椎疾病。
177、一觉醒来以为自己长高了 原来是被子盖横了
178、尤其是脑力劳动者都能体会到，午睡后可以提高精力、增强记忆力，工作效率也会大大提高。
179、没去上班，在家带娃，看电视，吃药，在阳台晒下太阳，再睡个午觉，午安
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