雨中跑步的句子(描写在雨中奔跑的动作描写1101条)

1、 想要追求梦想，就必须勇敢地冲破雨帘。

2、 我不爱你。这样骗自己可以忘了你吗

3、 努力拼凑的快乐，再也无法完整。

4、 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

5、 明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果，就请别开始。

6、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

7、 雨水浸湿着我的脸，我却感受到无尽的能量。

8、 雨后，清晨七点，太阳还在赖床，山间的风清清凉凉，混着野草的香。裹紧白色衬衫，呆呆的看着头顶的云聚聚散散，而后飘远。这些年，依然贪睡，嗜甜，偏爱独行。这些年，不过是从一个小孩子活成了大孩子。

9、 对的那条路，往往不是最好走的。

10、 今天的雨有点繁杂，仿佛是在哭泣般，断断续续，又绵绵长长，下的人心也烦躁了起来。

11、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

12、 跑完十公里，果断加餐，没错，这些骨头都是我啃的。

13、 失去的不再回来，回来的不再完美。

14、 跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

15、 想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

16、 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17、 跑步不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。跑步不是为了获得奖品，而是为了获得健康。跑步不是为了炫耀自己，而是为了实现自我。跑步不是为了做给别人看，而是为了自己的幸福。我这么想，我想所有跑步的人也都这么想吧。跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

18、 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

19、 每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

20、 昨天的雨天会变成晴天的,人一生就好比天气,不可能总是晴天,有雨天,阴天才有晴天,我的雨天.阴天总会过去的

21、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。

22、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽

23、 真的老了通宵了一个晚上导致每个早上都起不来跑步。

24、 一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

25、 你看他在雨中奔跑，不停地下台阶，像不像不住地堕落，堕入另一个阶层。

26、 雷声响过，大雨就像断了线的珠子一样不断地往下落。

27、 下雨天最适合分手，因为分不清是雨水还是眼泪。

28、 姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。

29、 今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。

30、 当雨水从天空洒下，我愈发感到自己的勇气。

31、 很多人都是如此：太过简单的不愿意相信，太过复杂的又理解不了，最后一无所知。

32、 女人是用来哄的 不是用来骂的 女人是用来抱的 不是用来打的

33、雨断断续续下了一天了。明天就要去郑州玩了开心开心还有好朋友和我一块这样一个人开车就不孤单了嘻嘻，再不开学我就想出远门了都。

34、 大雨中奔跑，放弃不难，但坚持一定很酷，只因心中那份热爱!

35、 在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。

36、 又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

37、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

38、 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

39、 早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

40、 晨跑一小时瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

41、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。

42、 清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和、心旷神怡，我就感受到过那种意境。

43、了解自己的真实需求，把其他的一切慢慢放下，这样的人活着才是为了自己。

44、 最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

45、 如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。

46、小朋友们！听了我的介绍，你们喜欢上月季花了吗？月季花还象征着美丽、高贵、优雅，并且它是一种世界名贵的花种，在花的世界里，它被称为“花中皇后”。

47、 有些事情需要让我们铭记在心，有些事情却需要我们忘记。曾经快乐的，我们当作美好的回忆。曾经伤心的，我们要学会忘记。珍惜该珍惜的，忘记该忘记的，我们才能真正的快乐。当我们曾快乐过，就能体会幸福的真谛。当我们曾伤心过，就能体会眼泪的滋味。告别昨天，珍惜今天，我们都就会有美好的未来。

48、 雨越下越大，地上的水汇成了一条条小溪，咯咯地笑着唱着跳着，向前奔去。

49、 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

50、 我们的人生需要拼搏。人生我们要做个强者，要有足够的拼搏精神，幸福才属于我们!

51、雨中漫步，逛了逛东郊记忆，和帝都798类似，工厂改造的艺术区，各种带有艺术特色的咖啡馆音乐吧，猜想音乐美术手工艺术者都集结会在这里进行创作吧，感觉比较适合文青们搬着相机来拍照，宝宝今天冻得一塌糊涂。

52、 每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸

53、 就当风没吹过，雨没下过，你没来过，我没爱过。

54、 起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

55、如果世上有什么可以让人变得更加自律坚毅乐观。跑步就是其中一个，还是很容易做到的一个。

56、 窗外的雨停了，天空还是灰的，因为爱情也停止了。

57、 轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦

58、 有些人的爱，就像一座房子，里面有很多东西，却都不是我想要的，可我并不打算离开，因为外面在下雨。

59、 清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。

60、 每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了 ，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

61、大雨像一片巨大的瀑布铺天盖地地卷了过来。

62、 天边呈现出像条长龙似的亮晶晶的闪电。随后便是隆的一个雷声。闪电越闪越亮，雷声越打越响。不一会儿，黑云滚滚，遮住了半边天，下雨了。

63、 能有一个人陪你走过坎坷，看过天晴，你能拉着她的手在雨中奔跑，就算是你化成水沫，你也想再一次看见她，要一直一直的在一起！

64、 雨中的奔跑是属于我自己的旅程。

65、 昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

66、 成功呈概率分布,关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

67、 一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

68、 雨水无情的拍打着我的窗，激起四散的水花，突然感觉到很沉闷，仿佛它们的每一下撞击都是撞在了我的心口上

69、 不论是晴天或是雨天，我的决心都不会动摇。

70、一个人跳舞：一个人喝咖啡。一个人听音乐！每一趟旅程都会因为不一样的风景而美丽；一个人在雨中漫步。一个人发呆：一个人逛大街！

71、 早安，好久没有舒服的晨跑，希望这只是个开始。

72、 我喜欢上学，只是不喜欢上课。

73、我们的身边总是太多让人陶醉的情话，太少可以依靠的肩膀。

74、 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

75、 在雨天停住了步子、原来、连雨都可以下的这么忧伤。

76、 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

77、 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满*，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

78、 当生活变得混乱时，当人生遭遇困境时，请勇敢做出第一步，尝试改变，开始自律，给自己一个重新开始的机会，人生才能真正重生。陈意涵说：我一直跑步，因为这是我唯一确定可以做好的事。每次跑步看到数字的增加，就这样很单纯、很直接地记录，这是努力过后，自然而然地产生。

79、跑步就像生活，只要你不断尝试，就没有失败！

80、 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

81、 雨中的奔跑是一种勇气，我要勇敢地向前迈进。

82、 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

83、 明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。

84、 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

85、向前看，然后跑！只要你还活着，你就必须向前看，不断前进！

86、 每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

87、 下雨天我只想留在家里面，听听音乐舒缓心情，想找个人来陪。

88、 一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。

89、 当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。巴菲特

90、雨中的跑步，是一种挑战自我的机会。让我们勇敢地面对雨水，挑战自我，成为更好的自己!

91、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。

92、 风好像倦了，云好像累了，我看着雪地里渐远的脚印，想着今生都无法拥有你，哭了。

93、 跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

94、 雨中的跑步让我觉得自己更加自信和充满力量。

95、 从不运动，到现在的爱上健身房，是一种改变，也是小突破。喜欢跑步时那种坚持下来的感觉。运动的三个月，最大的收获就是你。还好我们都没放弃。希望以后还有无数个“第一个”能和你相伴。真希望有个时光机，让我去未来看看老了时，是不是我们还在一起喝茶聊天八卦旅行运动。

96、 如果你要进行很长距离的跑步，那要补充充足的电解质。

97、 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!

98、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。

99、 他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

100、 就算你看不见我的汗水，我也必须坚持奔跑。

101、 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

102、我们热爱的跑步运动比其他运动有一个巨大的优势：我们不需要球、团队或场地；甚至有些跑步者甚至不需要鞋子。我们所要做的就是站在一个地方，想象自己在一个圆心，然后选择任何方向，我们可以360度向前移动。朝那个方向跑就行了。

103、 你说你喜欢雨，可下雨的时候你撑伞，你说你风，可是你却在刮风的时候关窗。

104、 天瘦6斤早上跑步，中午打网球，下午慢走。

105、学会快乐，没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你!

106、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

107、 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

108、 雨水，从雨伞间隙里化作天使般的泪，湿了一地。

109、 想当年我也是个痴情的种子，结果下了场雨，淹死了。

110、 最好淋一场大雨，在雨中奔跑，想想青春，想想过去，哭一场，然后笑笑。*^_^*

111、 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

112、 晴天，不一定是好日子，所有的伤感都沉淀在晴空万里的晴天;雨天，不一定都是忧愁，细雨绵绵的天，可以淋着雨，为浊伤的心情降降温。雨天可以是晴天，晴天也是雨天，朦胧不知所措，昏暗不知方向若你安好，晴天雨天又何妨。

113、 在蝉鸣声占领这座城市以前，清晨的街道最值得歌颂。洒水车刚过，扑面而来的水蒸气旖旎了路边的玉兰。人们沿着江边晨跑，白鹭低飞。这座城市的天气永远好得不像话，热气腾腾的早食店永远排满了人，一句还是按老样子包含了一天的期待，和固有生活的满足。以不变应万变，早安。

114、 下雨天适合泡杯咖啡，窝在沙发上看电影，然后品味电影里每个人的演技。

115、 只是因为那场雨，突然让我想到你。

116、 寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

117、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

118、 淅淅沥沥是细雨的歌唱生活，嘀嘀答答是细雨在细数往事，泼泼洒洒是细雨的幸福舞蹈，绵绵无尽是细雨在传递祝福。愿你永远开心快乐！

119、 总结来说，下雨可以外出训练，但是要留意雨前的空气状况，如果雨前空气污染颗粒过多，则不适合外出淋雨。雨天穿短裤需要对大腿边沿进行保护，雨水使有些面料淋湿后更易产生擦伤，所以最好在大腿内侧抹上凡士林，避免皮肤磨破，跑完后要及时洗澡更换衣服。

120、 跑步,是用孤独对抗孤独的游戏.大多跑者都是一个人上路,并且只能一个人跑完要跑的路.这是一个人用身体和大地的对话与交流.无论出于什么目的,一旦加入跑者的行列,都是想要达到一个目标.虽然会很累,但是当经过一次长距离的奔跑到达终点时,那种舒畅与放松,不跑步的人不会知道,而跑者,会加剧对奔跑的渴望。

121、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是用来实践自己精彩的生活!

122、 我打算爱你很久，没有想要放弃的念头。

123、 突然而來的狂風暴雨，下的措手不及…

124、雨中漫步，我喜欢下雨，无论是大雨小雨绵绵细雨急雨还是暴风雨，都会令我无限的欢喜。呵呵！

125、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

126、 晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

127、 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

128、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

129、 冷酷与疯狂,绝望与希望,毁灭与重生,都在这风暴与雨水中相遇!汇聚!融会!交锋

130、不要被拒绝伤透心，让这些经历来坚定你的信念，相信上天一定为你准备了更美好的事物。

131、 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由小编为大家整理的“下雨天心情短语 适合下雨天发的朋友圈文案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

132、 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

133、 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

134、 体育锻炼能使人终身受益。

135、有再大的风，再大的雨，我的心永远不倒。

136、 今天一堆人晨跑，我有一个感受：跑步是一个人的事情，一件孤独并且需要自己坚持下去的事情。

137、 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

138、 跑步是我一直在寻找的内心力量。

139、 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

140、 坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

141、 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

142、 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

143、两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

144、一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

145、 我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。

146、 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

147、雨，她性格多变，我行我素，来与不来全凭心境。高兴时和风细雨，润物无声，犹如安静的少女；暴躁时倾盆大雨，雷电交加，好像拦路的劫匪。饶是如此，也阐明她是向往自由，不拘小节，带有江湖儿女的潇洒坦荡。

148、时刻象弹簧，能够缩短，也能够拉长。

149、 妳说再见莪想说再也不见。

150、 坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

151、不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。

152、 余生太长，不惧散场，不甘平庸，何必独钟。

153、 晨跑晨跑每从初破晓，归来常爱伴晴光。不辞峭冷迎冬九，惟愿有恒付热肠。风色头先常给我，烦怏弃远每濡裳。算来应谢周身汗，好景快心计日长。

154、 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

155、 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

156、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

157、 眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。

158、万物皆有自己的时令，做任何事也有一个恰当的时机。希望你也有一次这样在雨中狂奔的机会。

159、 又经历了狂风大作暴雨滂沱的一夜大半夜听到轰隆隆的炸雷是种怎样的体验~

160、 天色十分昏黑，片片乌云仿佛要压下来一样，黑压压的。还不时有震耳欲聋的雷声和刺眼的闪电，给人一种恐怖的感觉。

161、 生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

162、 这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

163、 有百折不挠信念所支持人意志，比那些似乎是无敌物质力量有更强大威力。

164、 别说我很好，我很好你为什么不要？

165、 跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

166、 起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

167、 坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

168、寒蝉凄切。对长亭晚，骤雨初歇。

169、 有时候，相爱了却不得不分开。很多现实中冷冰冷的原因成为了最大的障碍。分别了，爱才愈发珍贵。这是让人心痛的，却也是无奈的。有一种爱，挂着泪珠，但很凄美，它叫做放弃！有一种爱，明知要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又?不掉。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

170、 孤单的人那么多 快乐的没有几个

171、 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

172、 不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。村上春树

173、 我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

174、 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

175、 不想流泪，你就流汗，没带伞，你就自己在雨中奔跑。下面小编给大家分享，一起来看看吧！

176、 太凄凉了，突然下雨了，没看天气预报，没带雨伞，人家还有男朋友给撑伞，我独自一个人在雨中奔跑。

177、 最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。好想你，怎么老是下雨。

178、 秋雨如烟如雾，无声地飘洒在那空地上的瓦砾堆里枯枝败叶上，淋雨像是黄河之水天上来，横着冲过来，像惊涛，像骇浪，虽比不上钱塘江大潮，却也凶猛无比;雨又像一块透明大布，被风一吹，起了无数道波痕，被闪电照得亮闪闪白花花，煞是好看。

179、 持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

180、 一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。

181、 又一阵雾来，又是全山孤清。明亮的水帘，飞溅的瀑群，渐渐隐没，朦胧的黛*后面是一片高挂的水响。衣衫上沾染几点雾珠，峰头老衲的钟声时浑时越。仰望九华，除留梦，我还能做些什么呢？把这份胜情揽在怀里，于云端挥手，指间尽是朵朵清凉的雾花。

182、 每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

183、 不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

184、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

185、 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

186、 关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。在他的世界里，还有别的原因支持他坚持做一件别人别人无法理解的“傻”事。

187、 跑步不是比赛，更是对自我的一种挑战。

188、有人说：“听着雨声，享受自己那份独特心情，那是一种幸福的感觉。

189、 爱像花开时节，苞含世界的怜爱，开放在此，雨中她奔跑，从来不停止，阳光下她欢笑，她的爱艳丽却可畏。

190、 如果我每次在大街上想哭的时候下雨就好了。

191、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

192、 真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。

193、 晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

194、 他跑起来的速度就像坠落的陨石。

195、 玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。

196、 如果有天我不能替你撑伞，那我就陪你淋雨。

197、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。

198、 瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

199、 青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

200、 童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它会转瞬成空。

201、 整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

202、 雨天,很容易回忆,很容易想念;雨天,很容易听歌,很容易寂寞。雨天,很容易让人用最真实的思想细数走过的路。

203、 初级跑友不建议尝试雨跑，因为跑步会短时间削弱你的免疫系统，容易感冒。

204、请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。

205、 没有不好的学生，只有不会教育的老师。

206、 在我的世界里，没有雨天和阴霾，只有那温暖并且能驱走雨天和阴霾的晴天，因为我，就是那晴天。

207、 喜欢雨天，因为雨天能隐藏我的悲伤、因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装!

208、 天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

209、 血是一样比水更聪明的东西

210、 很久没晨跑了，一个人跑步是人生中的美好，时刻和美好体检，虽则有些寂寞中却有一种充实。

211、 动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。

212、 雨越下越大，往远处看去，好象块灰幕遮住了视线，灰蒙蒙片，树啊，房子啊，什么也看不见。

213、 “雨中奔跑，是一种心境，也是一种态度，坚持不懈，持之以恒，一定会获得成功。”

214、 幸福其实很简单——幸福就是早晨醒来，竟然还能再睡半个小时。幸福就是你去上自习，推开门发现自己想见的那个人也在这间教室里。幸福就是整理衣服时，在去年过冬的衣服里翻出好几十块钱。幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。幸福就是每天早晨一睁眼，发现自己还活着。

215、 没有换天气这回事，只有软蛋。

216、 我背起书包，三步并作两。步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

217、 我的思念作你的保护伞，烦恼忧愁绕着跑；用我的问候作你的防雨衣，感冒细菌都回避；用我的祝福作你的防雨靴，沉闷悲伤不再有。再多雨天都要保持开朗的心情，祝你每天开心，幸福伴随！

218、 没带伞的我只能在雨中奔跑。遇见是偶然，错过不一定是。

219、 慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

220、 雨,有着种执着,亦有着种缠绵,喜欢雨天飘浮着的思绪,喜欢雨天洋溢的气味,喜欢雨天那淡淡的情丝,喜欢听着雨想着你

221、 人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持。只要肯努力，梦想能到达的地方，总有一天脚步也会到达。早安！

222、 人生虽曲折，记得活出精彩。

223、 我讨厌下雨因为我还是学不会带雨伞。

224、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。

225、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。

226、 女性不要舍不得买运动胸罩，虽然可能比你的鞋还贵，但是也是值得的。

227、雨是有灵气的，不同的时空总变换着不同的脸面，有时还要玩起分身术，在同时刻让不同的地方都享受它的雨露。也不管别人欢不欢迎它，总是想来就来，想走就走，这就是雨。

228、 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

229、当你的邻居在深夜两点弹钢琴时你别气恼，你可以在四点钟时叫醒他，并告诉他你很欣赏他的演奏。

230、 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

231、 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

232、十四） 樱花翩翩飞舞飘落，粉红色的樱花，其花如少女羞红的脸，给人青春浪漫之美。

233、 你不将就一切时，生活自然厚爱于你。

234、十七） 这么多的樱花，一朵有一朵的姿势。看看这一朵，很美；看看那一朵，也很美。这一团团一簇簇的樱花紧挨着，就像小姑娘向我们绽开了笑脸，又像天上的繁星。如果把眼前的这一切看作一大幅活的画，那画家的本领可真了不起。

235、 灰*的浓雾女辅导教师女弥漫大地，好像在掩蔽着自然界所起的变化的神秘一样。

236、 雨夜，她心中所有纠结的念。能，诉与谁知。

237、 习惯于在跑步和你爱人之间找到平衡，制定一个可以包含和体贴每个人的计划.

238、 做好手中事，珍惜眼前人。

239、 意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现

240、 跑步是一种对生命最伟大的尊重。

241、 当你生活自律了，就如同自律跑步给你带来的效果一样。每一天的自律坚持，每一次的努力付出，终会一点一滴地搭建起自己梦寐以求的美好生活。人生就是这样，坚持跑步，自律一点，也让自己变得更好一点，离梦想也就更靠近一点。

242、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

243、 雨后的清晨，悠闲地漫步在幽静深远的小路，远离了喧嚣和燥热的干扰，顿觉心情舒畅，身心愉悦。

244、 清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。

245、 当你想要放弃的时候想想当初为什么坚持到这里。

246、 本来讨厌下雨的天空，直到听到你说你爱我。

247、晚春初夏的雨天，又没事，逢雨就坐在窗前赏花观雨喝茶看书。倒数一下人生，这样的机遇加起来也不会有很多很多次，所以不要说奢侈不奢侈的话，如果有机会，就请一次都不要浪费。

248、雨中漫步时，你是云底的阳光，期待你的出现，给我们送来温暖。夜里航行时，你是远方的灯塔，因为有你，我才不会失去方向。

249、 我怕你难过 所以选择不说

250、 有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

251、 真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

252、上帝会眷顾那些勇敢、热情、永远坚定的人，你不要怀疑，不要犹豫，只要紧紧抓住梦想的勇气去奔跑，总有一天会看到绿洲。

253、 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

254、 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

255、 你对我的爱走过了几万个光年，现在，你别动，我来跟上你的脚步。

256、 雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼，看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。

257、 用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

258、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

259、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

260、 喜欢这样的雨天,越是这样的雨天越是能让我心情舒畅好多,这样的雨天怎么就能让我想的那么多,外人眼里的自己,总是那么没心没肺的笑着,可是实际呢

261、始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。

262、 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

263、 世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别偏爱她的芬芳。

264、 深情到敷衍热情到冷淡重视到忽略难忘到遗忘抱歉我不需要

265、 三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

266、 世上再美的风景，都不及回家的那段路。

267、 健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

268、 一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。

269、 跑步是一种积极的人生态度。

270、 讨 厌 打 雷 ， 讨 厌 下 雨 。

271、 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

272、 好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总在阴雨天感到失落。

273、嫩绿的小草尽情的地享受着上天的恩赐，努力的吸吮这难得的甘霖。妖娆的柳儿在风雨中尽显它那婀娜的风姿。林阴的小道上渐渐少了忙碌的行人，一切事又回归于平静。一个人，撑着一把雨伞，漫步在这安静的小道上，悠然的享受着这雨中美景。心中泛起阵阵的暖意。仿佛自己置身于雨巷，去静静邂逅那丁香一样的结着愁怨的姑娘…多么富有诗意情景啊！

274、 活水贵在流动，生命贵在运动。

275、 心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。

276、 坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

277、 我爱雨天，就好像天空看见了我们的故事，在为我们流泪。我喜欢在雨天的时候出去淋雨，这样可以暂时忘记埋葬在心底的苦涩

278、 岁月催人老，运动抗衰老。

279、 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

280、 明知你是我的过客，我却不舍得错过。

281、 大雨疯狂地从天而降,黑沉沉的天就像要崩塌下来。

282、 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

283、 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

284、 公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！

285、 跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。

286、雨中漫步在校园，在校史馆二楼，透过古典的窗，看到在拍婚纱照的恋人。两棵好大的玉兰花树，庭院里好大的雨，我看到好美的故事，好美的人。

287、 好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。

288、 今天不想跑，所以才去跑。

289、 跑步的人都是热爱生活的人。

290、 树林披上一层薄雾，好似漂浮起来一般

291、 记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

292、 要跑得快到好像被追债似的。

293、 我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

294、 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

295、 果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。

296、 春节已经慢慢来到我们的身边，春天真的是一个万物复苏的季节，让我感觉这种生机勃勃的季节给自己带来的一种美好，春天夜夜，让自己在这夜晚的美景之下，跑出自己的一份健康，给自己带来一份更加美丽的一份，让自己慢慢的呼吸着，夜晚给我们带来的一丝丝香味。

297、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

298、 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

299、 最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

300、如果你想改善你的跑步方式，你需要学习如何放松。我们的手和前臂调节紧张，所以当你跑步的时候，把注意力放在你的手臂上。

301、 大雨哗啦啦，小雨淅沥沥！都挡不住我想你的心！天在下雨，而我在想你！

302、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

303、 时间还是这么的长,夜也是这么的黑,雨天总让人由衷的带上淡淡的忧伤!觅岸传来得还是那一声悠长的叹息!

304、 雨天的记忆,过去的雨天,抓不住的雨天,走不出的雨天,忘不掉的雨天,可惜雨过天晴,在也找不到当初的雨天,滴滴答答的小雨那么清爽,那么的真切,好美,好美为什么这几天的雨没那么爽,没那么美

305、 早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。

306、 抬头，微笑，说我比谁都快乐

307、 整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞。

308、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

309、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

310、 雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，曾经的雨中同行，却早已成为了过眼云烟。

311、春雨绵绵，像花针，如细丝，密密的斜织着。

312、 你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

313、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

314、 你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

315、 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

316、 今天是第一场晨跑，没有一个人迟到，还很整齐，真的挺不容易的。加油大骨二班，坚持下去。

317、 早上跑步，采了一束野花，给未来的你。

318、寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。

319、 天使也笑我爱你爱得太傻，最后被爱惩罚，荒谬的像笑话。

320、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。

321、 雨天,我渴望雨天,虽然是秋雨,单看到干涸大的池塘被滋润心情真的很好.雨天,淅淅沥沥的雨天,在我的伞下,青春和爱像种子一样悄悄的爆芽.

322、 一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

323、 健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

324、 有没有那么一首歌 让你选择《单曲循环》

325、 下雨了，雨天的心情仿佛是自己的心情，有些清冷与落寞。雨带着点淡淡的忧郁，也带着点淡淡的宁静雨天是一颗药，让一向浮躁的我安静;雨天是一份独享的空间，让我有心情享受自己的快乐与忧伤雨天是一串记忆的风铃，让我在自己的思绪中回到过去，去听那依旧清脆悦耳的铃声雨天不是忧郁的标志，而是快乐的.

326、 这雨总在我要去上班的时候下，一下就是大暴雨。

327、终于不用每天上下班挤公交，下雨天淋湿鞋子，终于敢一个人开车上路，昨天发生得挺多事情的，终于可以开始新的生活!

328、 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

329、 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

330、 他只是下雨天陪你走那段雨路的人，雨停了，他也该走了。

331、 时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

332、 我不害怕寂寞，因为我有奔跑和雨声相伴。

333、 一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。

334、 我从未停止在思念中奔跑，即便只有一个夜晚的距离，我依然以热吻的激情加速着心跳，呼哧，呼哧的喘息声，似你急切的招唤：梦儿快来到，梦儿快来到！

335、雨，滴答滴答地落在地上，像是在弹奏一手悦耳动听的小曲，拨动着我的心弦。一滴雨水落在了我的手上，细细如丝，引起我的思绪万千。

336、 每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

337、 希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。

338、 跑步中，感悟生活的快乐；

339、 曾经，你说过，下雨天会格外疼我。如今，又下雨了，是谁带走了你所有的誓言。

340、 跑步中，雨水滋润着脸庞；

341、 在雨天中，我是最自信的自己。

342、 真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停

343、 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

344、 最美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。

345、容易发怒的人，情绪智商也不怎么高，是小人利用的对象。

346、 今日不运动，来日悔晚矣。

347、 作业复作业，作业何其多。我生写作业，万事成蹉跎。世人苦被作业累，春去秋来老将至。

348、 天阴沉沉的，又下雨了，这是今天的第三场雨了，真的不想再下了，都处都湿漉漉，让人的心情异常的烦闷，十分的压抑，这些日子就没有见过太阳，没完没了的雨点高敲打着外面的玻璃，什么也做不了，让人更加的烦燥郁闷。

349、 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

350、 最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

351、 躲了一辈子的雨，雨会不会很难过。

352、 走一条烂路满身淤泥，爱一个烂人满身的'伤。

353、 那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

354、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

355、 做你喜欢做的事情，不必为外界的好恶所困扰。

356、 早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。

357、 听，雨淅淅沥沥 的 下着看，人间多少真情在?闻，雨中遍布萧瑟见，世间人情犹在为，落雨而叹问，世间情为何物?愿，有情人共尚婵娟。

358、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。

359、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。

360、 聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

361、 我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

362、 今晚我必须要11点前关手机睡觉到明天早上必须晨跑。

363、 努力，来日方长，现在难受点会过去的，压心底藏起来，山高水长。暴风雨来的更猛烈些吧，我不怕大雨，你们等送伞的人吧，我要在雨中奔跑，空了的心也要坚强。

364、 是雨天,想起我们在雨中嬉笑和你明亮的眼眸温和的微笑。你说你喜欢雨天,从此我也喜欢雨天。因为雨天的你,像我绽开过朝阳般的笑。

365、 春天的喜雨给田野换上了一片新绿，思绪在春雨里飘荡，心灵在细雨中陶冶。

366、 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

367、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

368、 世纪公园晨跑。世纪公园一圈五公里，加上辅助路程超过了9公里，儿子跑完全身湿透，耐力得到了锻炼，他今天也创下了个人连续跑步超过1个小时的记录。世纪公园晨跑的人不少，但和我儿子年龄相仿的还没有遇到第二个，儿子也收获了多位叔叔阿姨的鼓励，途中遇到耐克为晨跑人员送水，好温暖人心，真心点赞。

369、 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

370、 下雨了，不在身边的你，有感受到我的想念吗？雨水伴随着我的思念滴入心中。

371、 下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影

372、 所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。

373、 只想说：我讨厌下雨天。

374、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

375、体悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。

376、很多人一生输就输在对新生事物上，第一看不见第二看不起第三看不懂第四来不及

377、 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

378、逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。

379、 成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

380、 有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

381、 那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

382、 老师的经典谎话，无论好学生还是差学生，我都一视同仁。

383、 不管什么天气，我都要继续跑步，因为跑步可以让我更强健。

384、 当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!

385、 跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。

386、 雨天的奔跑，是我必须要经历且不断挑战的。

387、 必须要有所有力量，才能更好地去体会每个瞬间。

388、 跑步会结束，但跑步健身不会。

389、 心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

390、 不如名师指路。经师易得，人师难求。

391、十三） 眼前，满树的樱花在阳光下慢慢的摇晃着，带着那股粉霞，在这美好的春天里献上一抹耀眼的光芒！

392、 每天惯例的晨跑，沿着只有我一个人的小路耳边有不同鸟儿的问候，每天的清晨不孤单。

393、 说什么没有伞的孩子在雨中更要用力奔跑，跑不跑不都得淋雨嘛。

394、 喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

395、人生就像一出戏。只有扮演好自己的角色，你才能生存下来；只有管理好自己的角色，你才能吸引数百万人的注意。当你演技完美的时候，所有的角色都很容易上手，整个世界都是你的配角。

396、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。

397、 你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走一个地球，而是人间相伴。

398、当你人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。

399、 见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。——张爱玲

400、 每次听着雨声，心情都是无比的平静，那种平静中带有一丝丝的忧愁。

401、 出发前请留意天气预报，雷电天气就不要外出了，防止遭遇危险。自己也尽量穿着亮眼颜色，给路上的行车有个警醒。雨天能见度低，人来人往间，做个醒目的跑者还是很有必要的。如果你不打算穿着奇装异服，那就让你的衣服、跑鞋颜色跳一点吧！

402、 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

403、 我现在这两条腿子像刚跑完十公里一样，酸疼酸疼的。

404、 从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

405、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

406、 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

407、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。

408、 不会的哭的女人是怪物，只会哭的女人是废物。

409、 你不在的时候。突然觉得身边空了。

410、 让我感动的不是下雨的时候你给我撑伞，而是和我一起淋雨。

411、所谓美丽的女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。

412、人的一生，就像流水，无论发生了什么，都不放弃，生命中总有一段时间，充满动荡。我们的成功除了勇气、毅力，还需要方向。生活是需要反思的，经常回顾，让你能体会到得失和升华。

413、 一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。

414、 跑步是发现自我、超越自我、认可自我的方式。

415、 上学的时候总想玩电脑，放假了只能对着电脑发呆。

416、 爱情很多时候需要的不仅仅是执着，更是放手后，回眸一笑的洒脱

417、 爱情是这个世界上最邪恶的一种感情让我们奋不顾身的弄出伤痛后，最后殃及的却是身边无辜的朋友们超级大坦克科比

418、 每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

419、 乱箭似的急雨打在窗玻璃上，从上到下流出了一道道弯弯曲曲的水痕。

420、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

421、 寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色

422、倾盆大雨下个不停，从房檐上流下来的雨水在街道上汇集成条条小溪。

423、人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。

424、 跑步是在现实世界中与自己交流的方式。

425、 所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

426、 想哭的时候只能在雨天哭个够，在人前只能笑脸相迎。

427、 早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。

428、 坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

429、 不想变成胖大海就要坚持跑步。

430、 刚停雨，是适合跑步的，因为空气好，可以感觉雨后的清新，呼吸新鲜空气。

431、 每减少一斤都会让你跑起来更轻松。

432、 话说多了其实就是废话 管你是在诉苦还是倾诉

433、 晨光无限好，情意爱无边。

434、 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

435、站得像个懒汉，坐得像个时钟，走起路来像一阵风。

436、 雨战!人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己!一时雨奔一时爽，一直雨奔一直爽! !

437、 “雨中奔跑，才能看到真正的自己，也才能迎接更美好的未来。”

438、 雷雨、雷电天气：雷雨、雷电天气在室外行动本就危险，跑步这样的快速移动更会增加安全隐患。

439、 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

440、 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

441、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方!

442、 我抬头望天同它僵持。我叫它下雨，它要我先哭。

443、 打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

444、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!

445、 寒蝉凄切。对长亭晚，骤雨初歇。

446、 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

447、 只有最漫长的坚持，才能带给我们最永久的幸福。

448、 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

449、 这个天又是下雨，等神马公交人都到站了车还不见影子。

450、 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

451、 动荡的雾霭，沉重地卷到那里渡到那里，在暗沉沉的田野里奔腾而过，仿佛融雪的春潮，或者袅袅升入天空，稀薄蔚蓝作螺旋状，像是香炉里飘出来的*氤。

452、 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

453、 乌云笼罩着田野，电鞭划破了长空，狂风刮断树枝，巨雷震耳欲聋，骤然间暴雨如注，闪电在天上舞绸子。

454、 还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。

455、 这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！

456、 梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。

457、 跑步是一种对自我的挑战和战胜。

458、 固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。

459、现在的努力不过是为了改变讨厌的自己，以及不如意生活环境。加油吧，心怀梦想的热血青年！

460、 下雨了，不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温度。

461、青春是丛林，是荒野，是阳光下的奔跑，是雨中的驿站。

462、雨，洒落在校园里，轻轻地为校园蒙上一层白纱，那苍翠的老榕树，美丽的花儿，高大的椰子树，被雨轻打过后都是那幺翠绿可爱，雨，是大自然轻快的节奏，轻轻地洒落在校园里。

463、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。

464、 下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在跟别人撑伞雨中暧昧。

465、 当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴！

466、 跑步是一种将自己转变成为精致别致的自我的方式。

467、 运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

468、 让我们一起享受雨中的奔跑吧！

469、 你说过，走下去别回头，我知道回头只有失望所以你别在期望我回头。

470、 每一滴雨都有它的存在意义，每一次奔跑都有它的目的。让我们认真思考：为了什么而奔跑？

471、 雨中跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

472、 安静的享受着自己一个人的时刻,是那么的孤独,那么的寂寞。

473、 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

474、 雨中跑步时头要微微的低着，呼吸一定要鼻子吸气，嘴吐气。慢跑到微汗的状态最好，如果越跑越冷，就果断中止吧。忽大忽小的阵雨适合在塑胶场地练习变速跑，雨越大越能感受雨跑的精髓；均匀的细雨适合tempo或者乳酸门槛跑；不建议进行长距离跑，脚上水泡风险要比平时要高。

475、一个人如果没有足够的勇气去冒险，那他的一生将一事无成。

476、 减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

477、 健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

478、 昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。

479、每天花一点时间想想应该感恩什么，比如现在心脏还没退休。

480、 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

481、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

482、 跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

483、 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

484、傍晚，小雨，听着歌，雨中漫步，街上的行人很少，可以小声的哼出歌声。这不正是我想要的吗。

485、 雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。

486、 “雨中奔跑，挑战自我极限，迎接更好的自己。”

487、在你所处的位置，用你所有的资源，做你力所能及的事。

488、 跑步清洁你的思想和身体。

489、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

490、 七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。

491、 下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。

492、 人说，看雾即如读诗，雾不仅仅给我的情绪涂上一层**，又让我品读着这首意境高远，含蓄深厚的小诗。我也曾多次穿梭于

493、 真爱就是跑完十公里再开三个小时车只为见一面。

494、 昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。

495、 除了心血管疾病患者、高龄老者等不适合跑步人群，感冒患者、生理期前后的女生等因各种原因身体免疫系统较差或者跑龄低于一年的朋友，也不建议尝试雨跑。

496、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。

497、 每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

498、 早安，每天最舒服的就是晨跑，带着耳机享受自己的小时光。

499、 顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。

500、我喜欢这样想你，让自己的心有了柔柔的疼痛和幸福的甜蜜。不经意间，我会静静地想你的名字，想你的背影，想你温暖的笑容，想你的文字，想与你相拥在雨中漫步，想与你在幽幽月华下携手相依，然后一起慢慢老去。

501、成了一种惯,此时没有城的喧嚣,没有思想的低俗.怜听细雨雨伞的声音,体会一个人的,这种感觉好象那么平淡而珍贵,好象是那么让人拒绝体会而...

502、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

503、 用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

504、缺少谦虚就是缺少见识，缺少尊敬就是缺少德性。

505、 秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

506、 讲不讲是您的事，听不听是我的事。我的事，你管不着!

507、 让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

508、 晴好，多穿了件衣服，2014年第一次早起晨跑。开始，微冷，打了个寒颤。可能过会就不冷了，还没有鱼肚白天边，哈哈哈，昨个和小钢炮聊了一下午，心情大悦。

509、 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

510、 一个真正值得去爱、也懂得回爱的人，自然会让爱情变得简单。这样，两人之间平时不需要猜测心意，不用担心行踪；不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。两人之间，有一点牵挂，却不会纠缠；两人之间，有一点想念，却不会伤心。

511、 喜欢雨天,因为雨天能隐藏我的悲伤、因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装!

512、 你为她撑起了一片天，却不知我无处藏身。你为她打起了伞，却不知我也怕雨淋。

513、 累的时候 真想把自己给灭

514、 大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。

515、 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

516、 要笑的多大声才能让你知道，没你我也过的很好。

517、 镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

518、 容易让人哭出来的三个字是“不要哭”。

519、 刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

520、 晨跑逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。长风万里如东海，灯火三更为九州。奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。

521、任飘零的雨淋在身上，耳边，依旧是清晰的鸟鸣，眼前，仍旧淅淅沥沥的雨。放眼望去，偌大的校园，只有我孤零零的身影。

522、 跑步不仅是运动，更是一种生活方式。

523、 下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

524、 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

525、 不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。

526、一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生;成大事者是每一天都靠行动来落实自己的人生计划的。

527、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师所带来的影响要大得多。

528、 使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星。

529、 雨水让我的心理和行动都更加坚定。

530、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化掉，你的故事不必告诉每个人。你所能做的就是隐藏秘密，一步一步变得更强大。

531、 有些路 走下去 会很苦很累 但是不走 会后悔

532、 喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

533、 黑夜的雨天路灯下影子的孤独。

534、如果你能知足，并拥有丰富的内在美，虽然没有财物，你仍拥有至宝。

535、 起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。

536、 其实，我更愿意雨天永远是一首经典的老歌。。。

537、跑步是一个耗尽精力的过程，也是一个找回自我的过程。我希望你在出去的时候别忘了找回自己。

538、 去年元夜时，花市灯如昼；月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧；不见去年人，泪湿春衫袖。

539、 人生就是一幕戏,每个人都是主角。得,是一种短暂;失,是一种境界。使人成熟的不是岁月,而是经历。别把人生想的太难,风,总会被雨赶走;云,总会被风吹散。阳光,总在阴云之后;彩虹,总在风雨之后!

540、 2事业无需惊天动地，有成就行；情意无需甜言蜜语，真诚就行；金钱无需取之不尽，够用就行；身体无需长命百岁，健康就行；朋友无需以数而论，知己就行！

541、 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

542、 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和

543、雨点落下来，像是音乐家在演奏但声音却有又清脆。它们高兴地投入大地妈妈的怀抱，“唰唰唰”诉说着一路的奇闻；有时又“飞上枝头”，变成晶莹的宝石，“滴滴滴”的往下跳，滋润着幼苗；还有几颗跳到伞面上，“嗒嗒嗒”可爱极了！那柔丽清新的旋律，温情脉脉的音乐语言，犹如潺潺的清泉，融入大地，融入春天，融入了每个人的心灵。

544、 如果你爱我，我会陪着你；如果你不爱我，我给你自由。

545、 “只有在雨中奔跑，才能体会到生命的动力和无尽的可能。”

546、 跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

547、 世界上的某一个角落，一直有一个傻子喜欢着一个疯子。

548、 生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。

549、 不要向我诉说，远方有多美丽。我知道，流星总降落在远方。我不会去找寻，因为我已经向流星许了愿：让这里，就变成远方。

550、 陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！

551、 最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。

552、 不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

553、 你可以加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到，或者你既然看到这里了，不妨加入跑组吧

554、 雨点，有时轻盈，有时沉重，柔柔的飘过发丝却浑然不知，或者在屋顶上的青瓦敲击出清脆的音符。

555、 喜欢雨，喜欢雨后清晨的活力。喜欢黄昏雨的倔强与执着。

556、 写了太多悲伤的字眼，现在连幸福都不知道如何描绘。

557、 拼命对你好的人，一瞬间抽离然后冷淡，就算这是你不喜欢的人，你都会犯贱地对他产生了感觉。

558、 雨天,是种情怀,不知在何时喜欢上了雨天,只知道每个雨天别有番感觉,而每个雨前雨中雨后也都给人别种滋味,这也许就是种期待,随心去感受雨天的世界。

559、 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

560、 冬日晨跑北门一带炊烟袅，南小跟前绮梦香。戊夜寒邪天未晓，谁怜土帽尽清霜。

561、 坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

562、一个人在雨中漫步，一个你爱的人明明离开你了！试问。分手了；一切从新开始只有爱情一个人旅行……他走他的阳关道……

563、 别以为弃旧投新太过可耻难道死缠烂打就是坚持吗

564、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时

565、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的**……

566、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

567、 乡间小路是抹不去的青春，有舍有得是不知不觉的成熟，很久没有牵手叙旧了。周末了，一起散步畅谈，倾听你的心声是我的最爱。来坐坐吧。等你，朋友周末愉快。

568、 无论是雨天和任何状况，我都要继续跑步前行。

569、 文字像一剂药，能止住所有的疼痛。我听见撒拉弗羽翼振颤的声响。不停地舞动，闪耀着温暖的光泽。所以亲爱的，我们都要好好保重，爱你等于爱自己。

570、 连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

571、穷的时候一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。

572、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

573、 跑步是如果灵魂才能得到充分的休息。

574、 有一个学校，有一个班级，有一个团体;后来，有一场考试，就这样散了。

575、 做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。

576、奔跑让我遍体鳞伤，抛洒鲜血，奔跑让我完成了心中永恒的飞跃，应该在残酷无情之外。

577、雨中漫步，逛了逛东郊记忆，和帝都类似，工厂改造的艺术区，各种带有艺术特色的咖啡馆音乐吧，猜想音乐美术手工艺术者都集结会在这里进行创作吧，感觉比较适合文青们搬着相机来拍照，宝宝今天冻得一塌糊涂。

578、 又是一个下雨天，淅沥沥的小雨，苍凉了整个冬天。总以为雨过以后的的天空是最美的，总以为自己在乎的人都是最好的，总以为还有很多很多的青春等我去挥霍。可是直到又一个下雨天，我才明白有许多的事都不能我以为。

579、 向着未来，努力奔跑。早上好同学们。

580、 下雨天，最适合给大家欣赏一下我的狂野派作品！

581、 让我们共同抵制xxx，参与禁毒，一起向xxx宣战，成就健康，美好的未来！

582、努力就是光，成功就是影。没有光哪来的影?

583、 雨天的奔跑，是我追随的热情和理想。

584、 早上 6点半的蓝天，和晨跑的我一样健康!

585、 跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

586、 从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

587、 一阵狂风卷过，带来了骤雨，雨丝像铁条一样又粗又直，从天空刷拉拉洒下来。

588、 那一年的作业一个人的错了结果全班都错了。

589、生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。

590、 其实蛮想和你聊天，不过你不找我，我也不想总是去打扰。

591、 “没谈过恋爱”的女生，身上几乎都有这3个特征，网友：真实！

592、 找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨

593、 要努力奔跑，才能不辜负自己的青春年华，没有伞的孩子在雨中只能不停奔跑。

594、 在长距离跑步中每小时都应当吃点——不管你是否觉得需要。

595、 你的动作，你的速度，你的呼吸，这一切都归属于你自己，即使在雨天里也一样。

596、 坚持不懈的爬到顶峰，便精彩，即使大汗淋漓，也值得。

597、 你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

598、 人生三阶段：比才华；比财力；比境界。

599、一） 樱花，如雪，却比雪还要美，樱花，似云，却比云还要纯洁，望着这布满校园的樱花，已深深地陷入了其境，无法自拔，任凭风吹过我的面颊。

600、 春雨绵绵，像花针，如细丝，密密的斜织着

601、 你笑时，雷声温柔，暴雨无声。

602、 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

603、 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

604、 我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

605、礁石因为信念坚定，才激起了美丽的浪花;青春因为追求崇高，才格外地绚丽多彩。

606、 谢谢你们 爱我的每个人 让我努力后可以谢谢自己很坦诚

607、 眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

608、 人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

609、 跑步练耐力，散步练耐心。

610、 现在的你的位置并不重要，重要的是你前进的方向。

611、 雨后，雾霭蒙蒙的清晨，摘了冰袖，穿了短裤，去跟大自然亲密接触，最喜山坳这段路，植被茂密，鸟啭清脆，满满的天然之气。

612、 早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

613、 附近景物化成一片虚影，淡淡*雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

614、 下雨，冲走了什么;雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。

615、 心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

616、 感情的故事不是真心就会有结果 下雨不打?

617、 其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

618、 你告诉我，所谓爱情，究竟是谁负了谁。

619、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

620、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!

621、 每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

622、 聆听雨音，象坠入一场不愿醒来的梦境。音乐淙淙如流泉，空心古琴摧雨的锐响，似长练破空。金戈铁马的痕迹里，偏偏荡漾着水样的柔情，梦幻般的声音。

623、 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

624、 是啊，雨是多么神奇！她来临时给你清爽，给你润泽，给你纯真，给你快乐？？而当她蓦然逝去，阳光普照大地时你竟可以快乐地享受阳光，竟不感到一点失落，没有一丝留恋，就是雨啊，这就是完美的雨啊。

625、 人生得意须尽欢，莫使周末无喜悦，天生乐观无忧愁，周末散尽还复来，祝你天天都有周末的好心情，压力烦恼都抛弃!

626、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

627、 你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。

628、 庐山的雾。有时如袅袅的轻*。有时如万顷波涛卷来，有时轻盈如羽衣，有时沉凝如灰铅

629、 明知道天要下雨就该带把伞明知道不会有结果就请别开始。

630、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

631、 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

632、 雨，依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了爱你如雨般深深的思念……

633、 王石说过：跑步运动对健康很重要，但大多数人难以坚持，无法养成生活习惯。这就是为什么健康的人很少，而亚健康和疾病的人却越来越多。真正的智者应该是要懂得爱自己、爱家人，才能爱生活、爱工作，一切从健康出发，否则一切归零。健康无价，有健康才有将来。

634、 跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）

635、 我看到在雨中奔跑的母子，我看到那些拼命生活的人们，我看到那些生活在困苦中的人们，我感受到生命的虚无，我苦苦寻找着生命的意义。

636、 眼睛为你下雨，心里为你打伞。

637、 使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

638、七） 樱花的花瓣由边缘到中心，由淡粉到纯白；粉红的，像婴儿纯真的笑脸，洁白的，似人间白雪。我忍不住轻轻地抚摸它，柔软如江南的丝绸一般。花瓣的边缘呈微波状，像是在一片粉红海洋上泛起的朵朵微波，这真正的是花的“海浪”。花茎细长而柔曲，细得如一根碧绿的银丝，柔曲得似少女姣好的身姿，由上至下，由粗至细，由棕至绿，支撑着娇嫰的花朵。

639、 心情不好，只能用跑步来发泄。

640、 雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光～。

641、 一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

642、十二） 我住的小区里种了很多樱花，春天到了，樱花树开花了。最初，开的是白色的花，就像一片片的雪花。

643、一天，天上下起了狂风大雨，犹如一粒粒黄豆从天而降。

644、 在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

645、 为什么女神张均甯可以像热爱生活一样去热爱跑步？跑步，就是在不断坚持中不断挑战自我。当你爱上跑步，坚持着跑步，日复一日，你会发现你的跑步能力正在不断提升。有朝一日，你也可以参加马拉松比赛，你也可以突破个人PB，这就是热爱与坚持，挑战与成就。

646、她喜欢跑步，不是因为自律，而是因为热爱，跑步能让她开心，希望大家都能为自己热爱的事情坚持下去。

647、 周末一到，劳累过去了，精力在大睡中充足;郁闷过去了，开心在自由中苏醒;压力消失了，自我在放松中显现;出现了，祝你周末快乐。

648、 美丽的世界就在那里，在雨中奔跑可以找到更多属于自己的小确幸。

649、 生活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事有如潮涨。不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。

650、 有那么一瞬间突然觉得：我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

651、雨天,是种情怀,不知在何时喜欢上了雨天,只知道每个雨天别有番感觉,而每个雨前雨中雨后也都给人别种滋味,这也许就是种期待,随心去感受雨天的世界。

652、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

653、失败并不意味你浪费了时间和生命。失败表明你有理由重新开始。

654、 这好像对跑步没什么影响，只要运动后擦干头上的汗即可，以防感冒。最好还是晴天跑步，因为雨天路滑，已造成运动伤害，或者您也可以买一台跑步机，在家里锻炼，您可以到康体100的网站去看看，那里有许多家用跑步机。看看那款适合于您

655、 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

656、 雨淅淅沥沥不停地下着，像是在窗外挂了一层帘子。

657、把手“弄脏”，可以激励每一个代理商；

658、 坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！

659、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。

660、 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

661、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

662、 夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。

663、 每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

664、 解释永远是多余的,因为懂你的人不需要它

665、 棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。

666、 “不要害怕雨，雨会洗涤你的心灵，让你更坚强。”

667、 当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

668、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

669、胜利者不会放弃，放弃者不会胜利。

670、 ）跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

671、 ）我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

672、 如果没有作业，没有测验，没有考试，没有家长会，我想我会很喜欢上学的。

673、 青春就像一场大雨，挥挥洒洒又猝不及防，只可惜我在这场雨里得了重感冒。

674、 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

675、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。

676、 你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

677、 当你想哭的时候，请你祈祷上天下雨让它帮你哭。

678、 被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

679、 下雨天，一个人，一把伞，丢一边，淋雨一直走，瞧，多浪漫!

680、跑步不像往常一样，只是关于你在上一场比赛中做了什么，或者你上周跑了多少英里。更重要的是，这是关于整个团队的，也是关于欣赏其他跑步者跑出的里程。

681、眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。

682、 很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼……但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。

683、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

684、 即使是有经验的跑步老手，也要做足以上准备再进行雨跑，因为跑步会短时间削弱你的免疫系统，防护不当地淋雨跑步还是会感冒的。

685、 一个人看着日出晨跑，海风轻拂，舒服豁然。

686、十六） 春天，北港河边的樱花绽开了笑脸。樱花开得多么艳丽，多么开心啊！在阳光中，樱花闪闪发亮，犹如一朵朵美丽的星花。一阵风吹过来，樱花纷纷落下，美丽极了，真是一场美丽的樱花雨啊！

687、 早上跑步，有利于身体健康

688、 有没有这么一个人你无数次说着要放弃但终究还是舍不得

689、 我选择善良，不是我软弱，因为我明白，人不是禽兽，恶行必遭报应； 我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，也宽待了自己； 我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，不争也会来；我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄都是浮云，受得住寂寞才能升华。

690、 “我爱你”三个字，讲出来只要三秒钟，解释要三小时，证明却要一辈子。

691、 回忆过后,才发现现在的一切都显得太过苍老。

692、 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

693、 每一步都有一个终点，但真正的结束却是永远没有终点的旅行。

694、 出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？

695、 虚伪的现实 让人们无法正确的面对自己

696、 相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。

697、 “奔跑在魔法时刻，成长是必修的课，你看洛克王国多辽阔，因我们爱生活，明天还会有什么有什么，微笑别怕困难多不怕，我有最强的宠物···”

698、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

699、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

700、又场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

701、 下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

702、 秋雨沙沙地下着， 这是它在演奏。奏黄了一片片稻田，奏红了一棵棵枫树，奏出了遍地金黄，奏出了象征着成熟丰收的秋色。

703、 跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

704、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。

705、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

706、 有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

707、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!

708、 清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五*缤纷的天空?一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的画笔去描绘，去添*。听，琅琅的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金*的早晨，金子似的时间。

709、现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。

710、 我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

711、 雨，依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了思念，停止了爱你……

712、 雨，勾起我的回忆，思念如雨，划过脸颊。

713、 ）曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

714、 刀越磨越亮，人越练越壮。

715、 伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

716、 想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。

717、 你们不敢说的话就由我来说好了

718、九） 那满树的樱花散发出一阵阵淡淡的清香，让人心旷神怡。

719、路上的艰辛，只有自己知道。路过的快乐，只有自己明了。

720、当你穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给亲人和爱人!很多人，都做颠倒了。

721、 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

722、 早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！

723、成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。

724、 清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝*的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。

725、 当没有安全感和感觉孤独的时候要想想自己的坚持和站在这个地方的理由然后再抬起头走下去

726、 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

727、 扔硬币：正面就去上网反面就去睡觉，立起来就去写作业。

728、 独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

729、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

730、 苑西廊畔碧沟长，修竹森森绿影凉。

731、河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。

732、 心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

733、 听雨的声音，一滴滴清晰，你的呼吸象雨滴渗入我的爱里。

734、 雨天是我放声呜咽的时光因为没人能看见我心底的思念雨天是幸福因你而走远疲惫了有我在身边的感到

735、 对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖、

736、 为了治好我的懒癌，我决定每个周末起来晨跑……现在的问题是要拉一个人陪我一起。

737、 跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

738、 人生的路不管是平坦还是坎坷，都是自己选择的路，既然选择了，就要坚持不懈的走到底，不放弃！

739、 我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

740、 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

741、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。

742、 考完试，不管成绩多烂都要笑着活下去，这就是学渣的尊严。

743、 每一次的体验，都是一次成长。

744、 靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

745、 雨天跑步能带给我们点滴欢喜，

746、 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

747、 不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没放弃，比你强的人仍在努力，你有什么资格说我无能为力？

748、 欣赏雨中的美，感受雨中的世界，让奔跑成为我们快乐的美好生活。

749、 很喜欢下雨。喜欢站在雨里，淋湿自己。这样，就算哭干眼泪，也没人知道。

750、 我不喜欢下雨天去跑步。虽然很多跑友都尝试下雨天去跑步，或已经在下雨天去跑步。特别骨灰级的跑友更是如此，乐此不疲，还以此为荣。

751、 此刻打盹，你将做梦;此刻学习，你将圆梦。

752、 慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

753、 晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

754、 在这儿住了十年了，没有时间天天早上绕着河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。

755、 继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！

756、 孩子别哭，我们都是没有伞的人，所以我们要学着在雨中努力的奔跑。

757、 跑步是克服慵懒的良*。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

758、 可以一杯滚水烫死我 也可以一杯冰水冷死我 但不能一杯温水耗着我 我要的是黑白分明直接利落

759、 一万颗雨滴的距离， 很彻底， 眼泪消失无息。

760、 下雨了是因为云哭了，花开了是因为风笑了，飘雪了是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了，给你发短信了是因为我想你了!

761、 真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

762、 坚持奔跑的路程，才能够勇敢地面对生活。

763、 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

764、 天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，不是你一个人在哭泣。

765、 下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得?

766、 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

767、 当雨来的时候，我在想你，多想能拉你的手，一起在雨中奔跑，让我们的快乐随着雨丝飘洒在大地。

768、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。

769、很多事先天注定，那是“命”;但你能够决定怎样应对，那是“运”!

770、 想明白了，人不能停下来，永远都在奔跑中的女人，才最迷人。要像一个从天而降的理想，绽放在这个贫乏萧索的人间。

771、 再给我一秒只要是机会，我愿意用我的生命去改变这现实!

772、 撑起自己的世界，因为只有自己最懂自己。

773、 曾经说好的永远不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。

774、 最美的风景是雨中奔跑的自己。

775、 初春的清晨，湿润润的风轻轻地扫着，从破着的玻璃窗外穿了进来，微微地拂着一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占据着每个角落，给房门涂上了一层幻梦的白颜*。

776、 下雨过后，路面有水坑，溅起的水花容易弄脏鞋子和裤子。

777、 跑步是一种能够不断挑战自我的方式。

778、真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。

779、 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

780、 雨心碎,风流泪,梦缠绵,情悠远 。

781、 真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

782、 在这个无私的世界里，跑步是唯一的自我投资。

783、 世界上最能让人沉醉的不是烈酒，而是两颗相爱的心。

784、 每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。

785、 想你也想下雨更想下雨天和你一起做快乐的事情。

786、 当我们紧握双手，里面什么也没有;当我们打开双手，世界就在我们手中。

787、 下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。

788、 别的地方都在下雪，而这里下雨，没有伞的我，看着别人三三两两打着伞漫步，而我在雨中奔跑也被浇成落汤鸡。

789、 一层稀薄的像纱一样的乳白*的气流，在麦梢轻轻荡漾着。

790、 雨天中奔跑是一份挑战，更是一份彩礼。

791、雨中漫步，忘掉忧愁，得与天地共色，雨中奔走，羡煞旁人，与天地融为一体。雨，是个了不起的精灵，她悄悄地来到，来到我的面前，填满我的心房，占据我的灵魂。

792、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。

793、 你不是什么你只是一根芒刺狠狠的刺进我的心脏再也拔不出

794、 你那么平凡的名字却影响我那么多的情绪。

795、 我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

796、 早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

797、 活着；最大的失败不是跌倒，而是你从不敢奔跑！

798、 从来都没有说忘就忘这回事儿，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。

799、 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

800、 拉你的左手，在雨中无尽头奔跑，最后最后，我们幸福的依偎。

801、 喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

802、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

803、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

804、 下雨天，突然好想出去淋雨，好让自己清醒点。

805、 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

806、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

807、 喜欢雨天，因为雨中别人才分不清是雨还是泪。

808、 速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

809、 跑步是我与自己最真实的交流方式。

810、 有爱情没有成为夫妻，是人生的一大遗憾；成为夫妻而没有爱情，是人生的一大悲哀。强迫和乞求来的爱情是不牢固的。不要去恨你爱过的人，不要去等他回头。男人往往承受不住幸福的考验，女人往往承受不住痛苦的考验。不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交的舞台。

811、 运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

812、 留不长的头发就剪了吧，不能在一起的人就算了吧。

813、 他就像火箭一样向我冲来。

814、 雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。

815、 坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

816、 雨中的奔跑，让你更加强大。你克服了自己的惰性，克服了那些阴暗的思想，你将一步步向前，越发勇敢。

817、 人生，并不因已存在价值而精彩，却因自我创造价值而美丽。而在创造价值过程中，我们需要，是在面临考验时坚韧不拔、顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃、怯懦地哭泣。

818、 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

819、 凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

820、 我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

821、 学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。

822、 老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

823、 下大暴雨的星期一注定是打不到车的但是，我打到了！

824、下雨了。雨丝丝缕缕地落在树上，落在我的身上。嘴角再次微微上扬。我喜欢淋雨，不管心情愉悦，还是郁闷惆怅，我都喜欢享受雨中的感觉，或轻声欢笑，或疯狂奔跑。

825、 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

826、 下雨了，有些带伞的人，在雨中慢慢行走，有些忘记带伞的人，只能在雨中奔跑；然而有的人打着伞却还在奔跑，有的人手中拿着伞，却迟迟不愿撑起……

827、 晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。

828、 谁都妄想过相守至地老天荒，却也只是旧梦一场清泪两行。

829、 无所畏惧，坚持到底，决不放弃。

830、 八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。

831、 数九晨跑阔步昂头意气高，冰霜践履竞逋逃。深知俗外人如昨，岂惧途中风似刀。

832、 三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

833、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

834、 上学那年，清晨一觉醒来，哇靠…要迟到了，妈问我干嘛去，我懒得理，然后像风一样狂奔跑在上学路上，慢慢发现天越来越黑…卧槽…原来是傍晚，虚惊一场！

835、樱桃蒙上了薄薄的水雾，像绯红色的雨，我走在你的身后，满目皆暖。

836、 跑步是让我们不断超越自己的体验。

837、 如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。

838、当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了。

839、我们不停地跑，却不断地受伤，于是我们停了下来，却发现我们还能跑！

840、 雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

841、生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

842、 幸福就是那么简单而且一击即中，纯净水顺着喉咙往下往下，一直流到那个最深最深的地方，回旋，凝固。

843、 感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

844、一直喜欢在雨中漫步，是因为喜欢这种淅淅沥沥的感觉--清新，自然，不含杂质，这时候，心也会平静下来，投入这雨中。喜欢在雨中漫步。一开始喜欢在雨中撑着伞漫步，听着雨点落在伞上那晶莹剔透，深入人心的声音，这声音就像敲门声，悄悄地，悄悄地打开你的心房，把寂寞烦恼全给拉出来，让你的心扉变得一尘不染。

845、 如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。

846、 感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。

847、 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

848、 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

849、 有个人,最爱雨天,雨天心情就好;有个人,最怕雨天,雨天会浑身疼,甚至起疹子;其实,不是最爱雨天,是就爱和别人唱反调,同时却懂得欣赏雨!其实,不是怕雨天,是身体的折磨打败了心里的淡雅!雨,是浪漫的,是柔和的,是激昂的,顺心时,什么都可以变得超级美好!

850、 无论外界的反馈如何，跑步始终是我自己的选择。

851、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

852、 离开你我安静的抽离 不忍揭晓的剧情 我的泪流在心里 学会放弃。

853、 我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

854、 这年头，厕所都成了学生的休闲地带。

855、 不要害怕失败，感受失败，领悟失败，从而超越失败。

856、 跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。

857、 无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

858、 我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。

859、 我希望找到这样一个人 即使我微笑着说 我很好的时候 他能察觉到我不是真的快乐

860、 最美的不是下雨天，而是曾与你躲过雨的屋檐。

861、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

862、 那夜，你为她撑伞，却忘了我也怕雨淋。

863、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

864、 不知道为何真特么喜欢下雨天也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。

865、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!

866、 你只要跑，身体一定好！生命在于运动，毅力源自拼搏！要活就要动，不动就生病。运动是人类的基本属性。坚持就是胜利！光说不跑，身体一定不好！说跑就跑，坚持就好！只有坚持一年至十年跑步的人，才有资格谈散步问题。只有早晨跑步，才知道空气新鲜。

867、 每当下雨的时候我还是会想起你想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

868、 雨天配合着我的心情，泪落下，雨低下。雨后会是彩虹还是会依旧迎来暴风雨呢?五彩斑斓的彩虹是美丽的，雨天却是一阵阵忧愁

869、 世间万物皆有两面，有无相生，这是自然规律。生活，有好的一面，亦会有坏的一面。当我们为了梦想而拼搏努力，过度消耗体力，不断加班熬夜，长时间的久坐，终会让我们的身体出现健康问题。工作需要努力，但生活更需要健康。那么健康生活，就去健康跑步吧。

870、五） 阳春三月，我能想到最浪漫的事，就是陪你一起去看樱花雨。

871、 如果你是早春的雨，那么你一定要学会珍惜;如果你是晚秋的雨，那么你一定要学会忘记。不要等到最后，你再感伤一句：风，刮出了彻骨的寒意;心，抖落了一地的凄凉。

872、 你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

873、 大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

874、 趁着下雨，赶紧躲进雨帘，别让你看见我脸上的泪。

875、 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

876、 我的眼睛深情地注视着你的眼睛，就像大海般蔚蓝，纯净得揉不进一粒小小的细沙。

877、 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

878、 谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

879、 保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

880、 跑步遇上下雨，跑与不跑衣服都湿了，是雨水、是汗水早已分不清了，那就体会汗雨交加中的欢喜，爽爆了，跑步路上，不畏风雨。

881、 跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。

882、 猛烈和骤响，挣扎和加剧，都在这狂风和暴雨中呈现!突临!发泄!踏跳!旋转的像暴风,旋转的像暴雨,脚步象大雨点泼哒泼哒的落在地下

883、 我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

884、我最喜欢在细雨中散步。雨丝细细地飘拂在脸上，给人一种淡淡的凉意，雨丝轻轻地沾在衣服上，密密的，柔柔的，使人觉得心底也涌起了一缕温情。

885、 没有伞的孩子，在雨中就只能靠自己拼命奔跑，因为这就是人生！

886、 他不够帅 他不够有钱 他说我们结婚吧

887、回顾我的一生，我意识到每次我被好事拒之门外的时候，我其实走向另一条更成功的路。

888、 习惯在每个安静的地方自言自语，外面终于等到了下雨天。

889、 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

890、 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

891、 没有目标的人永远为有目标的人去努力。

892、雨水打在地上，溅起的水花像淘气的小孩，一会儿消失的无影无踪了。但一旁的满天星却贪婪的吮吸着雨水，滋润自己。

893、 不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持。在太不完美的我承受不起你太完美的爱。

894、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

895、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

896、 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

897、 奔跑，比记忆让人更充满活计。

898、 你的眼睛下雨了淋湿我所有的骄傲。

899、 就像我在无数个晴天里撑着伞，上帝也不会怜惜我赐我一个雨天。

900、 打雷闪电，我也不畏惧，因为我知道，跑步可以让我更坚强。

901、 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

902、 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

903、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

904、 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

905、 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

906、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

907、 每次下雨天，我的心情都会和这天气一样的阴沉。

908、 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

909、失败的教训来得比你想象的还快，但这是世界上最美好的事情。

910、 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

911、 你知道我怕黑 怕打针却不知道我最害怕的是你离开了我

912、 讨厌的下雨天，我要是找不到喜欢的伞，我就得淋雨。

913、 一个完美的人：不会抽烟，不会喝酒，不会抱怨，不会哭泣，不会失败，也不存在。

914、 风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。

915、 宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

916、 路面积水过多：这会弄湿你的跑鞋和袜子，影响跑步时的体验。更重要的是，过多积水会让人无法判断路面的真实情况。这种情况下，即便只是轻微的上下坡，都容易导致崴脚或是摔倒。若路面存在窨井盖被偷等极端情况，甚至会威胁跑者的生命。

917、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

918、 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

919、 坚持创造奇迹，跑步改变人生。

920、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。

921、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

922、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

923、 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

924、 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

925、 狂欢孤单，狂欢青春年少，狂欢明天，狂欢简单的幸福。

926、 下雨了,雨天的心情仿佛是自己的心情,有些清冷与落寞。雨带着点淡淡的忧郁,也带着点淡淡的宁静雨天是一颗药,让一向浮躁的我安静;雨天是一份独享的空间,让我有心情享受自己的快乐与忧伤雨天是一串记忆的风铃,让我在自己的思绪中回到过去,去听那依旧清脆悦耳的铃声雨天不是忧郁的标志,而是快乐的

927、一个潜力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品;成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。

928、 我喜欢雨天,它就像许许多多的烦恼 烦躁 一些所以的负面情绪一样慢慢积累 总有一天会一场雨后天晴,让人们看到雨后的美色彩虹:我喜欢雨天,一场雨后总会有晴天有光明有活泼,我喜欢雨天喜欢雨天的一切

929、 跑步让我更加爱和欣赏生命的每个瞬间。

930、 大自然真美呀！天蓝蓝的，云白白的，像慈祥的母亲怀中抱着几个可爱活泼的小娃娃，让人流连忘返，放眼望去，一座座山连绵起伏，仿佛一条

931、 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

932、 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

933、 那年雨天，我们在雨中奔跑;今年雨天，却只有我在雨中。

934、 凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

935、 只要心中有课，走到哪里都是上课。

936、 当然了，你可以算下是时间。比如从出发点到目的地步行要10分钟，那也就是说你要淋10分钟的雨，跑步只需要5分钟，也就是说你只要淋5分钟的雨。当然前提是要雨量一样的标准。

937、 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

938、 没有伞的孩子只能在雨中拼命奔跑！今夜的雨，真让人感觉透心凉呀！

939、 那不变的信仰。如今，随着时间的消肆而消褪。

940、 近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

941、三） 一阵风吹来，窗外樱花如雪纷飞而下，此刻我的心一片素净，我合掌默默祈祷世间多些完美和幸福，少些悲伤和疼痛，亦愿这个伤痛的四月能够远离。

942、 运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

943、 常求有利别人，不求有利自己。

944、 买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。

945、 要相信时间一定会被你的努力感动，给你想要的未来。

946、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

947、一个小女孩甜美的声音打破了周围沉闷的气氛，“妈妈，我们在雨里跑吧。”她说。

948、 迎着朝霞,尽情的让汗水流淌,浸湿的衣服也散发着热气,累并快乐的跑向终点。

949、 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

950、 夕下雨，打雷加闪电，是不是要拆散我与他。

951、 他像兔子一般，一溜*没了身影。

952、 当你觉得某人神秘时，会被吸引；当你觉得某人浪漫时，会爱上；然而这都转瞬即逝。只有当你觉得某人成为习惯时，生活才开始。

953、 今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

954、 其实我也并不喜欢一个人，好想每天有个人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚饭后一起去散步。

955、 雨中奔跑是一种为自己负责的态度和信念。

956、 忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。

957、 满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守著窗儿，独自怎生得黑？

958、 虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。

959、 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

960、 如果你想要成功，那么就必须下定决心，不怕吃苦，不怕劳累，不轻易放弃。

961、 清早起来雾很大，苍穹像比一层厚厚的纱包裹着，米以外的物体朦朦胧胧，看上去若隐若现，若即若离。由于雾太大，汽车只好在公路上象蜗牛一样慢慢爬行。

962、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

963、 最喜欢下雨的日子，在摇椅上翻翻老书、旧信、日记，往事伴随着雨声渐渐在心底弥漫。欢乐多少？痛苦几何？都会成为你曾经存在、曾经经过的证明。成功如何？失败怎样？生活照样不会依照你的意志而更改悲悲喜喜的剧目。随遇而安是永远的快乐。

964、 雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

965、 清晨的雨露清澈透明，晨跑的人儿帅气温暖，轻轻的问候一声：早安，开心一整天。

966、 雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，曾经的雨中同行，却早已成为了过眼云烟

967、 晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

968、 1一个实现梦想的人，就是一个成功的人。--佚名

969、 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

970、 我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。

971、 生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找

972、 我无法保证给你有的路注定没有机会再走，有的人注定不可能再爱。

973、 如果在长距离跑步中你不想带水，那就在你的衣服包或者鞋袋中带上零钱。沿著有小卖部的路线跑，这样你就可以稍微休息一下，喝点水，甚至洗澡。

974、 一下雨就没法洗衣服，出去还要打伞，走路溅一身雨水，麻烦死了，而且深圳这样的地方，下的雨也是酸雨，淋了的话对身体也没有好处，讨厌下雨。

975、 在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

976、 最美的不是下雨天，是陪你一起躲过的屋檐。

977、 有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

978、如果你想要提高自己，和那些能帮你找到最佳状态的人在一起，感受鼓舞和鼓舞，这样你就会收获回报。

979、 昨天夜里下了一阵子雨动静很大，雷还挺让人害怕的，但确实凉快，清晨雨后的味道，真美！

980、 过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

981、 雨天不能挡住我奔跑的脚步，只让我更加坚定了决心。

982、 我小小的世界，装不下太多。 只能装下在乎我和我在乎的人。

983、 不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。虽说是谁的青春不迷茫，但你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。饶雪漫

984、 站如松，坐如钟，走如风。

985、 太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远！

986、 只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。

987、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

988、以前喜欢一个人下雨天开车乱逛，总是在想如果以后有了喜欢的人一定要带她一起，终于实现这个愿望了。

989、 结庐在人境，而无车马喧。

990、 开卷和闭卷的不同就在于，一个在上面抄，一个在下面抄。

991、 一个人如果爱另一个人即使一声叹息也会听得出来

992、 说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

993、 那是一份思念,在这雨天,却淋散了所有的回忆。那是一份现实,在这雨天,有的人,站在那里,傻傻的等待。那是一份现实记忆,在这雨天,一切都埋没了。那个影子永远叫做冷。

994、我喜爱看雨，看着窗外的淋淋小雨，让我的心情愉快了许多；我喜爱听雨，听着窗外那美妙的音乐，让我不由自主的跳起舞来；我喜爱闻雨，因为下雨，所以那些花儿都散发出甜甜的香味，香味飘到雨中，使雨有了香气溢人。

995、雨中的跑步，是一种释放压力的方式。让我们在雨中奔跑，释放内心的压力，让自己更加轻松愉快!

996、 从前有一个人，晚上偷懒不跑步，结果晨跑以后洗澡洗衣服遛狗……就迟到了。

997、别向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想。

998、 宿妆残粉末明天， 总在朝阳花树边。

999、 晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

1000、 雨后的清晨就像是一曲交响曲。唧唧喳喳，鸟儿们在天空中、树枝间唱着

1001、 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

1002、 本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

1003、 多做运动，强化身体机能。

1004、 “雨打芭蕉，不屈不挠；奔腾长河，不畏艰险。”

1005、 越是一无是处一无所有的人，越是容易被激怒。随便一句话，就会暴跳如雷。如同墙头上的野草，一丝微风就能让它东倒西歪。反而那些很有成就的人，任凭外界流言蜚语或讥讽和嘲笑，他都会坚定地站在大地上，雷打不动。他有资格发脾气，但却能稳稳地控制住，这便是一个人的可怕之处。

1006、 喜欢一个人就是努力追上他的步伐，拼了命的在雨中奔跑，就是为了能离他近一点，再近一点！

1007、 用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

1008、 跑步是一道独特的风景，分享给自己的人生中。

1009、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

1010、 晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

1011、 不过雨刚停路面比较湿，而且也比较滑，建议不要在泥巴路上跑，可以选择沙石路或者水泥路跑步。

1012、 雨，勾起我的回忆，思念如雨，划过脸颊……

1013、让忧愁在雨天尽情溜走,让烦恼在雨天尽情挥洒,让失意在雨天尽情释放,让疲劳在雨天尽情休整,让雨天最美的问候,尽情传达我最真诚的祝愿;愿你雨天心情不再幽怨,快乐总在雨天缠缠绵 绵!下雨了!天凉了!朋友们注意保暖!下班小心路滑 !路平安!

1014、 跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

1015、 心 摆脱夜的黑 往蓝天而飞 被阳光包围

1016、 生命往往因为自由自在而郁郁葱葱。在风中奔跑，在雨中歌吟，在雪中曼舞，在雷中呐喊。

1017、每个人都一条抛物线，天赋决定其开口，而最高点则需后天的努力。

1018、 找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨。

1019、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。

1020、 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。

1021、 清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶l飘着缕缕炊*，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

1022、 赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

1023、 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

1024、 窗外的天气 就像是 你多变的表情 。

1025、 温柔的心是送给快乐的人！浪漫的心！是送给有情的人永恒的心，是送给等待的人，愿把一颗祝福的心，送给我最亲爱的人！

1026、 学校是殡仪馆，班是火葬场，老师是阎王。

1027、 阳光明媚，温暖如初，你还没来我怎敢老去。

1028、高考的前一天。多云转晴。晴天，看日；雨天，观雨；白天，赏花；晚上，看月~懂得生活，学会欣赏~高考后的第X个年头，依旧难忘，青春时光~

1029、六） 呀，粉红的重瓣樱花已经挂满枝头，远远望去，如一片片粉红的云霞降落人间，似飞花的喷泉喷涌而出。

1030、 对别人用心过头只会加速他对你的厌倦。

1031、雨中奔跑，感受大自然的力量。让我们一起享受这场雨战，挑战自我，超越极限!

1032、 跑步是为自己爱自己，也是为自己崇敬自己。

1033、雨儿越下越大，雨精灵也显得更加顽皮了，它们不一会儿跳到我头上，一会儿落到我手上，一会儿掉在衣服上，在跟我玩捉迷藏。我撑着小雨伞，来到这雨的世界里，静静地享受着。

1034、 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

1035、 坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

1036、 有些事一转身就是一辈子，即便想挽回也晚了

1037、 我喜欢雨中漫步，因为那样没有人知道我在哭。

1038、 人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

1039、 雨落在房檐上，滴滴答答的，那干脆声中似乎又有些缠绵幽幽之意，我的思绪也随它离去，望着那将逝的阴霾，心中流露的是那道不尽的喜悦……随风潜入夜，润物细无声，雨步的轻慢，零落在点点花瓣上，娇羞欲滴，细柔妩媚，似乎我已分不清那是花的柔美还是雨的芬芳呢？那一丝清香，深深的荡起了这心潮的涟漪，波荡开来，悄然无声。

1040、 晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

1041、 跑步并不仅仅是释放汗水。

1042、 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

1043、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

1044、 当你想哭的时候请你祈祷上天下雨，让他帮你哭。

1045、 眼睛下着雨，心里却为他打着伞，这就是爱情。

1046、 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

1047、 既然是过去就有该变成过去的理由执念不放只是对自己的伤害

1048、 Recommendedreading

1049、掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。

1050、 每一天都有可能改变自己的一生。

1051、 以后的他晨跑时身边会多了一个人，陪着他一起从繁星跑向黎明。

1052、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

1053、 其实人生的价值不在于你活了多少年，而在于你的生命中有多少幸福感。这取决于我们的心态，看不开，处处抱怨，人生便是一出悲剧。看开了，知足、乐观的活，便能不论何时何地的感受到生活的美好。

1054、 泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

1055、 自己的生活过的一团糟，大雨中跑步，让我觉得人生只有励志，让自己成为成功的人，你的人生才会成功，如果自己没有立志做一些事情，那么你终将会有一个平庸的人生

1056、 我想，如果你有那么一点点喜欢我，就一点点，我也会有勇气去争取，可是我也不知道怎么去分辨，生怕，或许，我以为的表示也只是自己的自作多情，这样的自己就会显得那么的渺小而力不从心。当对某人放进了感情，那么在他面前，你就像个神经病，会惶恐，不安，患得患失

1057、 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

1058、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。

1059、 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

1060、 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

1061、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

1062、 清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸、我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的*痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着*凉的西瓜！

1063、 我的心事蒸发成云，再下成雨，却不舍得淋湿你。

1064、下雨天可能会比较念旧吧，带着天气般忧郁的心情，一个人开车回老家打扫了家门口，门口的月季开的正艳，仿佛在告诉我：“笑一笑，没什么大不了。”

1065、问自己比问别人好；贫穷不会改变；吃的苦；方比别人优越；不要灰心；永远不要让你的骄傲战胜你。

1066、 宁愿一开始什么都没有，也不要到最后全部失去。

1067、 每天跑十公里，坚持下去一定很爽

1068、 下雨天别出门，雨水虽没毒，湿身事小，生病事大啊!

1069、 在雨天里奔跑，那是一种心灵的舒放和自我的解放。

1070、 南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。

1071、 不识货，半世苦；不识人，一世苦。

1072、 跑步让我明白人生就像一场马拉松。

1073、 现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

1074、 跑，挥汗如雨，肆意而为;行，醉于山水，行者无疆。

1075、 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

1076、 朋友圈里，我们总能看到很多人的生活光鲜亮丽，发现很多跑友不断PB。别过于沉浸在表面，光鲜亮丽的背后付出了多少不为人知的努力。很多跑友的PB，亦是经历了无数次的坚持、努力、伤痛，才能有所达成。别盲目羡慕朋友圈里别人的生活，那并不是自己真实的当下状态，如果无法比拟，无法匹配，那又有什么好攀比的呢？生活有所追求，那就先活在当下，掌控好自己，才能真正把握好人生。

1077、 眼睛为你下着雨，心却为你打着伞，这就是爱情。

1078、 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

1079、 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

1080、 公里跑步贵在坚持，其励志句说一说：

1081、 今天下大暴雨，两小只非要出去玩，雨刮器开最大感觉还是有点模糊。雨天路滑，注意安全！

1082、 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

1083、 咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

1084、星期一，是每个星期的开始也是最艰难的一天，要努力克服自己的懒惰。

1085、 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

1086、 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

1087、 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

1088、 你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。

1089、 他的中国画乱中有序，拙中见奇，他画笔下的“并蒂”、“春晓”、“秋远”，一花一鸟都倾注着他自己独有的思想感情，一幅幅画上都画出了

1090、 做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。

1091、爱情里最重要的事，不是如何去爱他人，而是如何成全最好的自己。

1092、 请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是奋战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐!

1093、 你的眼睛下雨了，淋湿我所有的骄傲。

1094、 清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金*的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

1095、 时光，在指缝间流逝。一个人若是踏着别人的脚印前进，那么总有一天会迷路。在充满迷离的人生旅途中，要找好自己的方向，只要是正确的，就坚定的走下去，无论结果怎样，即使是遍体鳞伤，都是自己的人生。

1096、 天气预报说今天有雨大家出门记得带沐浴露

1097、 我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？亲，下雨了，你有想我不？打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。

1098、 那些比我强大的人都还在拼命。我有什麽理由不去努力。

1099、 人的一生中有雨天，但总会雨过天晴，好朋友就是一把伞，不管睛天雨天，都会培伴着你。

1100、电光由天边移到天顶，雷声由远而近，不一会儿，雨点就“叭叭”地落下来。

1101、 打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越!